Det började med att vi anlände till templet, och blev bjudna på te. Munken som guidade oss var hyfsat ung, och fortfarande munklärling. Den "riktiga" munken, som varit munk i över 40 år, bodde i ett tempel en liten bit bort.
Kort efter vårt anländande skulle vi meditera. Då skulle man sitta i skräddare med händerna sänkta. Tummarna skulle nudda varandra, och likaså resten av fingrarna (så att man bildar ett O). Blicken skulle vara sänkt och ögonen skulle vara öppna. Ryggen skulle vara rak och man skulle sitta helt stilla under meditationstimmen. Detta gjorde vi tre gånger per dag, i tre timmar totalt. Det var helt okej, förutom att ryggen gjorde jätteont och att fötterna domnade av efter en kvart typ x)
 |
| Här sitter jag och mediterar ^^ |
 |
| Det var här vi satt och mediterade, med utsikt över trädgården. |
Efter meditationen var det middag. Jag hade förväntat mig att munkar åt hyfsat lite, men vi fick ta hur mycket mat vi ville. Maten var även väldigt god och varierad. Under måltiderna skulle vi sitta tysta och äta så fort som möjligt. Det fanns många regler, t.ex. hur man skulle vika sina servetter, i vilken ordning man skulle äta ur sina skålar osv.
Efter maten var det mer meditation, sedan skulle vi sova. Vi la oss runt niotiden, eftersom vi skulle upp kl fyra nästa morgon.. Det fanns ingen värme i templet, och det var runt noll grader. Som tur var fanns det gott om filat, men det var ändå väldigt kallt.
Morgonen därpå fick vi träffa den "riktiga" munken. Vi fick texter som vi skulle läsa upp högt (detta var morgonbönen). Därefter mediterade vi, och sedan skulle vi hjälpa till att städa i templet. Förutom mat, meditation och mera meditation, gick vi även för att besöka det andra templet som låg en liten bit bort. Vi skulle gå på rad i tystnad, och hålla händerna på ett visst sätt. Väl framme vid templet mediterade vi och fick en guidad tur. Templet var jättevackert verkligen!
 |
| Så här sov munkarna förr i tiden. |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar